Principales ejercicios de Kegel para la salud y el placer.

Nalone Yani™ es el sistema de ejercicios Kegel más vendido del mundo.

Fabricado por primera vez en Aluminio, permite una higiene 100% óptima y es seguro para el cuerpo.

• Incluye dos juegos intercambiables, solo con Nalone Yani permitirá un fortalecimiento del suelo pélvico y ganará calidad de vida sexual.

La elegante versión de las clásicas bolas chinas "ben wa" de Yani, proporciona a las usuarias orgasmos más duraderos, más intensos y más fácilmente alcanzables, un riesgo reducido de sufrir incontinencia y otros problemas del suelo pélvico, así como una rápida recuperación del tono y la elasticidad después del parto. Además, son el único sistema de ejercicios de Kegel que permite mezclar y combinar pesos.

Cada juego incluye cuatro bolas de 30 g. (Oro) y dos de 40 (Azul)g. que pueden combinarse gracias al conector de silicona para crear rutinas de ejercicio personalizadas.

1. Limpie antes de usar

2. Aplique un lubricante a base de agua antes de usar

3. Paso 1: Vacíe la vejiga antes de introducir las bolas en la vagina. Paso 2: Introduzca una bola a la vez. Se insertan de forma similar a los tampones vaginales. Si le resulta difícil introducirlos, eleve una pierna o acuéstese para introducirlos. Mantenga la cuenta de silicona fuera del cuerpo para poder retirar la bola. Paso 3: Para sujetar las bolas en la vagina, contraiga los músculos de las piernas y después los músculos del PC. Vea el diagrama siguiente: Paso 4: Las bolas de Kegel deben mantenerse dentro de la vagina durante al menos 15 minutos al día para fortalecer los músculos PC. Para un mejor resultado, se recomienda dejarlas dentro por más tiempo.

Consejos de uso

Comience siempre con la bola más pequeña y realice los ejercicios durante 15 minutos. Puede añadir 5 minutos cada día hasta llegar a 30 minutos por sesión.

Plan de entrenamiento sugerido

• • Semana 1 – 1 bola dorada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 y 4 – Combine 2 bolas doradas de 30g
• • Semanas 5 y 6 – Combine 1 bola dorada de 30g con 1 bola azul de 40g
• • Semanas 7 y 8 – Combine 2 bolas doradas de 40

Advertencias

◆ No usar durante el embarazo o el ciclo menstrual

◆ Puede sentir molestias el primer día de uso, hasta que su cuerpo se acostumbre a los ejercicios físicos.

◆ Si las molestias persisten o experimenta cualquier otro efecto secundario, deje de usar las bolas y consulte a su médico. Fabricado con silicona de la más alta calidad

Abrir una caja de productos NALONE es garantía de calidad. Cada producto viene empacado en una elegante y única caja blanca rígida, en la que encontrará dentro

• Bolas Yany
• Funda de satén
• 1 año de garantía
• Manual de usuario
• Instrucciones de uso

Puede parecer imposible, pero si realizas tu pedido antes de las 15h, lo recibirás al día siguiente (en días laborables).

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